jak gif

Dokladnie cos jak na eca...

No na masie jak narazie mi nie zależy. Wytrzymałość i siła to priorytet. Dzięki za wypowiedzi

skoki? o 1 mniej od ciebie bariery finansowe bywaja ciezkie do przekroczenia, ale jeszcze w tym sezonie mam nadzieje sie w piotrkowie pojawic odezwij sie w 'studenci extremalni (...)' i napisz cos wiecej jak sobie sprawe wyobrazasz

to czekamy na konkrety PeTe jak dobrze pojdzie to poczatek pazdziernika, dam znac napewno masz gg tak w ogole?

Jak dla mnie to ćwicz tym treningiem domatora spokojnie.Napewno ci to nie zaszkodzi,a może to być początek prawdziwej przygody ze sportem Venc nie wiem o co ci chodzi z tym ze bedzie to stracony czas...14 lat a 16 to zapewniam Cię że nie jest to duża różnica(jest masa przypadków w których 14-latkowie są bardziej dojrzali fizycznie od starszych [...]

Venc Sranie w banie na tapczanie...Nikt nie zabrania mu grać w nogę. Ćwiczenie w tym nie przeszkadza! Ćwiczenie w każdym wieku z głową przynosi efekty(i tu już cytuje kogo innego ) Trening domatora? Jak najbardziej! Autorze, wejdź w link, który ci dałem i poszukaj jeszcze w dziale "w domowych warunkach".

a jak nie mogę zrobić ładnych prostych popmpek (bo mi się trochę tułów w łuk wygina) to mam robić z tym wygiętym kręgosłupem bo bym nawet z 30 zrobił tylko że to do dupy wygląda, czy próbować z prostym kręgosłupem po 3 pompki i np. 10 seri dziennie?? bardzo proszę o odpowiedź

jak wyglądają wznosy tułowia z lezenia?? szukam wszędzie i nie mogę znaleźć

tak jak ci rozpisałem, nogi możesz w sobote dać, byle nie były dzien po albo przed plecami

ja bym lecial dokladnie jak Gregor z tym, ze biceps lub triceps wrzucilbym do treningu nog, i ew. zamienil do klaty biceps/do plecow triceps

niestety ten sport jest bardzo drogim hobby 10zl to juz jako taka dieta a ponizej to placz i zgrzytanie zebow i ciezko jest ulozyc cos konkretnego zawsze mozesz sie ratowac ze sam robisdz jogurt maslnki itp owoce warzywa z targu a miesiwa i skladniki z hutowni albo jakis dyskontow spozywczych jak dobrze poszukasz to calkiem niezle mozna [...]

Jak jajka goliles to 2 zera odejmij to kupie ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.

dla mnie dużo ryżu to 0,5 kg jak widzisz - podziały są różne.

jak przyłożysz się do treningów ,diety i suplementacji to pójdzie zapewne lepiej niż na tym Twoim pseudo cyklu

No właśnie - i o to chodzi. Byłeś na seminarium z ludźmi z różnych ITF-ów, z PUT i nawet z innych stylów, a seminarium było prowadzone przez mistrza wyklętego przez Twoją organizację I co? I nic. Jak się okazało, nikt nie gryzł, wyjechałeś zadowolony. Cieszę się, że Ci się podobało, i gratuluję odwagi zrobienia kroku poza własną piaskownicę. Nie [...]

wiem ... mam ci opisac wszystko czy znajdziesz w goglach jak to sie stalo, ze Choi Jung Hwa oddzielil sie od ITF swojego ojca. Znam tez wersje jego, (powiedzial ja na seminarium) i znam wersje ludzi z przeciwnej federacji.

wiekszosc cykli opartych jest na testosteronie (prawie kazdy) a jak wiadomo on powoduje lysienie i nadmierne owlosienie nie ma skutecznych sposobow zeby z tym walczyc moge sie mylic z wypadaniem wlosow bo tego tematu nie draze http://www.sfd.pl/W%C5%82osy_d%C5%82ugoterminowo-t365943-s3.html tu masz fajny temat Zmieniony przez - jacek1111 w [...]

Jak stoisz z dieta? HYperfusion to matrix kreatynowy-moim zdaniem, nic szczegolnego. Wolalbym zamiast niego kupic zwykly monohydrat-wyjdzie ekonomiczniej HP to dobry wybor.

[...] ; zapodaję linka który kiedys gdzies już był, ale dla przypomnienia - tak, żeby wyrobic sobie zdanie kto komu robił kuku w tej walce. Tak to jest z decyzją sędziowską jak się walczy na cudzym ringu - przykładem choćby występy bokserów spoza GB w Anglii. Hmm, ktos slusznie zauważył że walka nie była zbyt ciekawa - nie sposób temu [...]

odezwe sie jak bede zapisałem twoje gg Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-09-26 17:43:48